Aandachttraining Amsterdam |
Horusta Freije
Klinisch Psycholoog (BIG-registratienummer mw. G.K. Freije : 49048289025),
Psychotherapeut (BIG-registratienummer mw. G.K. Freije : 69048289016) en
Supervisor van de Vereniging voor Cognitieve en Gedrasgstherapie.
Ik ben werkzaam bij PsyQ Zaandam, een ambulante tweedelijns GGZ-instelling,
als behandelaar en aandachtsfunctionaris voor het team persoonlijkheidsproblematiek.
Ik ben lid van de landelijke programmaraad persoonlijkheidsproblematiek van PsyQ,
die zich bezighoudt met het optimaliseren van het behandelaanbod op dit gebied
Verder ben ik allround wat betreft diagnostiek en behandeling van angst-, stemmings- en
eetstoornissen, traumagerelateerde problematiek en ontwikkelingsstoornissen (ADHD en
Autismespectrumstoornissen).
Ik heb managementervaring, ervaring met het opzetten en leiden van projecten, met
wetenschappelijk onderzoek en het geven van supervisie. Een drijfveer daarbij was en is om
een bijdrage te leveren aan de invoering van wetenschappelijk onderbouwde behandelingen en
richtlijnen, zodat clienten de best mogelijke zorg krijgen.
De Mindfulnesstraining geef ik sinds 2004. De training past bij mij.
Ik ben van jongs af aan bezig geweest met het lichaam en het ervaringsgerichte.
Vanaf mijn 4de tot mijn 30ste beoefende ik intensief klassiek- en modern ballet en
gaf avondvullende voorstellingen met een semi-professionele dansgroep.
Ik mediteer sinds 30 jaar en beoefen met regelmaat yoga.
Sinds 25 jaar werk ik zowel met cognitieve gedragstherapie als met ervarings- en lichaamsgerichte
therapie, welke ook in de mindfulnesstraining verenigd zijn.
De training verenigt voor mij belangrijke aspecten: Het is een didaktisch heldere training,
waarin je iets leert wat je zelf, op elk moment in je leven, kunt toepassen om meer innerlijke rust,
een anker in jezelf te vinden.
Essenties daarbij zijn voor mij: bewust-zijn, nu, in mildheid. Bewust van wat er nu in je omgaat,
van hinderende patronen, bewust van je omgeving, en welke reactie nu zou passen.
Zo ben je weerbaarder in moeilijke periodes en geef je je leven meer vorm zoals bij je past.
Dat is mijn eigen ervaring, en de ervaring die ik hoor van deelnemers die de training volgen.
Zie verder mijn cv.
Download CV Horusta